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吃什么补身体女人流产后吃什么好

日期:2018-12-26(原创文章,禁止转载)

女性要爱惜自己,特别是流产后的女性,更要做好保养,否则落下什么毛病会后悔一辈子,大家要重视流产后的饮食,多吃补血补气的食物,例如莲子,红枣,红糖。

1、银耳

宜吃原因:银耳是一种含膳食纤维丰富的食品,可助胃肠蠕动,加速脂肪的分解,对手术后的流产患者和产妇的补益效果尤其显著。

2、莲子

宜吃原因:莲子中的钙、磷和钾的含量非常的丰富,有促进凝血、维持神经传导性等功效,非常适合流产后有负面情绪的女性调养食用。

3、阿胶

宜吃原因:阿胶是常用的补血良药,具有滋阴润燥、补血、止血、安胎的功效,可用于治疗血虚引起的胎动不安、胎漏下血症,还可治疗心悸四平市癫痫病治疗医院哪家失眠、月经不调及各种出血症。

4、红枣

宜吃原因:红枣性温味甘,有补中益气、养血安神、促生红细胞的功效,流产后气血不足的患者应多食用,有补金沙县较好的癫痫病医院是哪家气补血的作用。

5、杜仲

宜吃原因:杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎气等功效,可用于治疗妊娠下血、胎动不安、流产等郑州市治羊癫疯去哪好症。

6、党参

宜吃原因:党参具有补中益气、健脾益肺的功效,对流产患者补气补血有很好的食疗作用。

7、西兰花

宜吃原因:西兰花维生素C含量极高,能提高人体免疫功能,增强人的体质,适合流产患者食用。

8、荷兰豆

宜吃原因:荷兰豆有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体的功效,流产患者食用尤为适宜。

9、红糖

宜吃原因:红糖有御寒暖胃、补血益气的功效,适合流产患者食用。

10、杏

宜吃原因:杏有止渴生津、清热去毒的功效,对于流产患者有一定的食疗效果。

11、葡萄

宜吃原因:葡萄中葡萄糖、甘肃治疗癫痫好的医院在哪有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富,适合流产患者食用。

流产患者宜吃的其他食物还有:奶豆腐、奶粉、杨梅、紫甘蓝、山竹、姑娘果。

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