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家常汉堡包的做法是什么

日期:2018-9-15(原创文章,禁止转载)

四川哪家医院治疗癫痫最好成都神康癫痫医院材料主料:小麦面粉600克、牛肉(肥瘦)150克

辅料:全脂牛奶粉、芝麻、鸡蛋、洋葱、番茄

调料:盐、味精、白砂糖、酵母、胡椒粉、牛油焦作市癫痫病的治疗医院在那各适量

做法1. 将牛肉剁成泥,洋武汉中际癫痫脑科医院癫痫病官网葱洗净切成末,待用;

2. 将300克面粉加入水、酵母、适量的糖,和成面团,饧发;

3. 将面包改良剂2克用热水化开,加入余下的面粉、奶粉、水、剩余的糖、牛油搅匀;

4. 当饧发的面团发酵到原来的2倍时,把所有的面团为放到一起,揉匀揉透,再进行第二次发酵;

5. 将第二次发酵好的面团分成小剂,搓圆饧约10分钟,再搓一遍,放入烤盘进行饧发,待体积发至原来的2倍时,刷上蛋液,撒上芝麻;

6. 烤炉温度到金昌哪家癫痫病医院好190度时,将坯料放进炉,烤约8分钟左右,用手按弹起,表面呈红色时出炉;

7. 用洋葱末、胡椒粉、精盐、味精、牛肉泥和匀,煎成牛肉饼;

8. 待面包完全冷却后用刀拦腰切开,夹入牛肉饼和两片番茄,即可食用。

汉堡包应该来说是比较有营养的,面包补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量,生菜补充维生素和菜特有的青少年出现癫痫之后会有哪些症状表现营养成分,千岛酱(番茄酱,甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分。

小编介绍的这个家常汉堡包步骤简单而且很方便,一些上班平时比较忙碌的人可以试着学一学。自己DIY做的四川哪家医院治疗癫痫最好汉堡包,制作过程中也有趣,可以换着花样搭配,每天早晨都元气满满的,还能让孩子少吃外面的垃圾食品,真是一举两得!

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