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230斤胖学渣减掉90斤逆袭成学霸1年只1天不跑步

日期:2016-7-11(原创文章,禁止转载)

1.85米的个儿,清秀挺拔,东南大学土木工程学院2013级本科生孟畅给人的印象是典型的阳光男孩。让人难以想象的是,来自河南开封的他,入校时体重230斤,是个不折不扣的 小胖墩 ,学习也是班里倒数。2014年年初孟畅给自己定下了每天跑 7200米的宏伟 蓝图 。伴随他在长跑中的坚持,大一结束,孟畅的成绩变成全班第一癫痫发作怎么急救好呢,年级前3%,成功入选 丁大钧 班。

为了坚持跑步,孟畅吃了很多苦。

第一天,孟畅和足球队的同学李响一起去操场跑步。李响轻松跑完8圈,孟畅则跑到第3圈就开始气喘吁吁。之后,他每天加跑一圈,第5天就跑到12圈。慢慢地,孟畅可以跑18圈了,实现了自己心中的小理想。

2014年夏的一天,刚跑到第6圈,天空开始下起雨来。很快,在操场上锻炼的同学们都一溜烟跑走了。雨越下越大,阻力也越来越大:电闪雷鸣,狂风大作。孟畅没有理会周围发生的一切,一门心思坚持往前跑癫痫遗传概率是多少。跑完步回到宿舍,孟畅从运动服上拧出半盆水。

坚持长跑1年多来,孟畅只有两天没有跑步。这两天,都是除夕,因为孟畅一定要陪伴卧病在床的奶奶。即使是放寒假在家,孟畅也会每天围着开封包公湖跑4圈。寒假期间,有一天下大雪,母亲吕春霞劝他不要跑。孟畅回答道: 不行,我必须得跑。今天不跑,明天不跑,就会荒废了北京治癫痫病专科医院。再说,现在养成了习惯,不跑步我就闷得慌!

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